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    人們正在說(shuō)什么來(lái)著(zhù)？想起來(lái)了，大腦訓練項目或有助于幫助注意力不集中的人聚焦日常生活中的目標任務(wù)。至少，這是一個(gè)特殊項目的研究意圖所在。

    這項新研究成果讓兩種相持不下的對立觀(guān)點(diǎn)終于有一方得勝。此前有觀(guān)點(diǎn)認為，沒(méi)有充足的證據說(shuō)明，訓練大腦執行一項具體任務(wù)可以使認知能力獲得較大范圍的提升；而另一些人則認為這種方法在一些情況下可以發(fā)揮作用。

    來(lái)自澳大利亞墨爾本大學(xué)的Jared Horvath表示，其分水嶺是，大腦訓練只能改善所練習的能力。“它意味著(zhù)，如果訓練項目采用的是工作記憶游戲，你會(huì )在工作記憶游戲方面有所提升，而不會(huì )在其他方面提升。”

    但墨爾本莫納什大學(xué)的Megan Spencer-Smith和瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫學(xué)院的Torkel Klingberg則主張，大腦訓練會(huì )有益于日常生活，至少對存在注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）或其他相關(guān)注意力問(wèn)題的人確實(shí)如此。

    兩人主要關(guān)注了一項叫作Cogmed的項目，該項目設計目的是為了提升個(gè)人暫時(shí)可以記憶或運用的語(yǔ)言或視覺(jué)信息。例如，參加實(shí)驗的人可能會(huì )被出示一連串的詞匯，然后要求他們按照相反的順序回憶這些詞匯。這項實(shí)驗每天需要訓練35分鐘，每周訓練5天，連續訓練5周。該項目主要是為患有ADHD的兒童所設計，但同樣可以擴展至不同年齡段的成人。

    Spencer-Smith和Klingberg把12項隨機控制的實(shí)驗結果相結合進(jìn)行分析，研究結果顯示，Cogmed至少可以在持續訓練4個(gè)月后降低注意力不集中的程度。