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【DOC】觀(guān)手知健康—經(jīng)絡(luò )全息手診講義_蔡洪光 - 醫學(xué)資源下載
資源作者：georgebush
資源分類(lèi)：醫學(xué) - 中醫科
資源屬性：文檔
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上傳日期：2013-01-17 14:16:11

觀(guān)手知健康 講座講義 經(jīng)絡(luò )全息手診 作者：蔡洪光 手抄：清原先生 整理：Bingle 一、握手觀(guān)健康 （一）伸手看對方： 1、拇食指低于30度角的。不很舍得給你握手，這種人比較膽小、怕事、保守。不喜歡改變自己。身體素質(zhì)比較差一點(diǎn)的。 2、拇食指角度在45度。這種人比較靈活，愛(ài)好自由，比較獨立。這種人靈活適應能力強，愛(ài)好自由自在，獨立能力強，一般身體比較健康。 3、拇食指角度在90度。這種人比較大方，開(kāi)朗，仗義，獨立性很強，很喜歡自己做事，不容易受外界干擾。容易自我主義，往往大意、浪費。這種人肝火比較旺盛。 （二）手感看對方： 1、手感的對比。 1)手感涼：主脾腎陽(yáng)虛。發(fā)內寒，體弱怕冷，血氣不循環(huán)，吸收能力差。陽(yáng)虛的人很容易怕冷。 2)手感熱：主心腎陰虛。煩躁、上火、失眠、多夢(mèng)、緊張。 3)手感濕：主心脾兩虛。心情壓力，容易疲勞乏力。手汗多，多為脾胃積熱，心火盛、精神緊張。 4)手感干：主肺脾兩虧。肺是滋潤皮膚的，肺不好皮膚干，這種人容易感冒。容易得呼吸系統方面的疾病。 5)手感粘：主內分泌失調。特別是糖尿病的人比較多見(jiàn)。容易熱，出汗，且汗是粘的。 6)手感溫暖潤澤有彈性，這是最好的。 2、手感的溫度。 1)手感熱：兩種情況：一種是實(shí)熱病，比如發(fā)燒，頭越摸越熱，多摸兩秒鐘，這說(shuō)明多有炎癥；另一種是虛火，也就是再握時(shí)反而覺(jué)得不是很熱了，可見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)，肝腎陰虛，多見(jiàn)虛火上浮、失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等。 2)手指熱：多見(jiàn)于便秘、血粘稠、三脂偏高。 3)手掌熱：心火盛，多見(jiàn)于失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽炎等。 4)手感寒：可見(jiàn)于脾腎陽(yáng)虛，甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、經(jīng)脈運行不暢、容易疲勞、容易感冒、月經(jīng)不調等。 5)手指涼：多為血液循環(huán)較差，容易疲勞乏力，難入睡、多夢(mèng)、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。 6)手掌涼：多為脾胃虛寒、脾胃消化吸收系統較差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、貧血。女性多見(jiàn)于婦－科疾病、白帶比較多一點(diǎn)，月經(jīng)不調。 7)寒熱交錯：手心涼手指熱，或者手心熱手掌涼，或者一只手涼一只手熱，這叫陰陽(yáng)失調。多見(jiàn)于夏天怕熱，冬天怕冷；食熱上火，食涼覺(jué)寒；上熱下寒，穿多一件怕熱，穿少一件又怕涼，虛不受補；月經(jīng)不調。心煩心燥、失眠多夢(mèng)、容易上面咽喉痛，下面手腳凍等內分泌失調現象。 8)正常的手應該是冬暖夏涼。如果剛剛相反的話(huà)說(shuō)明是血虛。但是手的溫度不一定都是別人的手太涼或者太熱，也許是自己的問(wèn)題，所以首先要保證自己的身體是健康的。 3、手掌的軟硬。 1)手掌軟：a、手掌厚而有肉有力，富有彈性，多為精力充沛，體質(zhì)強壯，適應力強。b、如果手掌厚而無(wú)力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。c、手掌軟細薄而無(wú)力，多精力衰退，體弱多病。手軟的人多為用腦干活的人。中醫有句話(huà)：手掌如棉，閑且有錢(qián)，說(shuō)明知識的重要性。 2)手掌硬：a、手掌肌肉硬直、缺乏彈性者。血氣有點(diǎn)抑制了，經(jīng)脈不是很通暢，適應能力比較差。b、手掌硬直而瘦者，多為消化系統功能問(wèn)題，循環(huán)系統不是很好，凡事多固執，缺乏應變能力。手硬手粗的人多為勞力者，用力干活的人。中醫有句話(huà)：掌硬如鐵，奔波不歇。 二、手指觀(guān)健康 手掌為陰，手背為陽(yáng)，五個(gè)手指剛好是陰陽(yáng)交錯。樹(shù)葉干枯一般是樹(shù)根缺水，一個(gè)人內臟經(jīng)脈的氣出來(lái)首先到手指，所以一個(gè)人內臟的問(wèn)題馬上可以在手上可以看出來(lái)。所以手指是非常敏感，很容易反應一個(gè)人的健康，在人體還沒(méi)有出現任何問(wèn)題的時(shí)候，現代醫學(xué)科學(xué)還沒(méi)有檢查出來(lái)，卻從手指上看出來(lái)了。一個(gè)人不是死于疾病而是死于無(wú)知。手指一般代表頭，手掌一般代表內臟，手背一般代表我們的背部。 拇指 關(guān)聯(lián)肺脾。主全頭痛。 指節過(guò)分粗壯，氣有余便是火，心情偏激，易動(dòng)肝火。 扁平薄弱，體質(zhì)較差，神經(jīng)衰弱。 可以看性功能的情況?？梢钥吹綁虿粔驓?，壓下后看看是否能夠很快彈起。大魚(yú)際壓下看彈起狀況，可以看得出心臟的搏動(dòng)能力。 拇指指關(guān)節縫出現青筋，容易發(fā)生冠心病或冠狀動(dòng)脈硬化。 拇指指掌關(guān)節縫的紋亂，容易早期發(fā)生心臟疾病。 拇指掌節上粗下細者吸收功能差，身體一般較瘦弱；上粗下粗者則吸收功能好，減肥效果較難。 拇指中間有橫紋的，吸收功能較差，橫紋越多對人的干擾越大。 食指 關(guān)聯(lián)腸胃。主前頭痛。大腸經(jīng)所過(guò)，所以特別是大腸的問(wèn)題。往指尖應該是越來(lái)越小，象竹筍一樣，如果相反則是吸收轉換功能比較差。三節紋路距離應該是均衡。食指很清白、彎曲、沒(méi)有力，一般是脾胃的功能，這種情況正常是容易疲勞、精神不振。青筋食指過(guò)三關(guān)則表示危癥；如果在食指根部與拇指之間有青筋則要注意會(huì )有肩周炎。 中指 關(guān)聯(lián)心臟。主頭頂。心包經(jīng)所過(guò)，主要管人的情智、神志。如果中指細且橫紋較多，說(shuō)明這個(gè)人的生活沒(méi)有規律，往往提示心腦血管方面的疾病?？吹街兄父坑星嘟畹臅r(shí)候要注意容易腦動(dòng)脈硬化，注意青筋很多有中風(fēng)傾向，彎曲、扭曲很厲害一定是中風(fēng)了；拇指處青筋很多往往是心臟的問(wèn)題。 無(wú)名指 關(guān)聯(lián)肝膽、內分泌。主偏頭痛。三焦經(jīng)所過(guò)，三焦經(jīng)是個(gè)膜的系統，相當于內分泌，營(yíng)養進(jìn)去，廢物出來(lái)。無(wú)名指太短的話(huà)說(shuō)明先天元氣不足。三焦經(jīng)失調的人，總有說(shuō)不出的不舒服，說(shuō)明整個(gè)細胞的代謝出現問(wèn)題。 小指 關(guān)聯(lián)心腎。主后頭痛。心經(jīng)和小腸經(jīng)所過(guò)，心腎的問(wèn)題就由小指管，對心、腎、子宮、睪丸關(guān)系密切。小指長(cháng)且粗直就比較好，一定要過(guò)三關(guān)或者與第三關(guān)平齊，這是好的，如果小于第三關(guān)甚至彎曲，說(shuō)明先天的腎臟和心臟都不是很好。如果小指細小且短的話(huà)，女同志婦－科很容易出現問(wèn)題，月經(jīng)不調，如果特別小的話(huà)，她的生育功能都會(huì )出現障礙；男同志就容易出現腎虧，腰酸濕軟，腎功能不行。如果小指先天不足的話(huà)，對整個(gè)人體的影響是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，說(shuō)明先天不足。所以人的身體素質(zhì)的保養上很關(guān)鍵的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指過(guò)三關(guān)，人逢絕處也能生?！? 觀(guān)指形 1)指的強弱：哪個(gè)差就說(shuō)明哪個(gè)相關(guān)連的臟腑有問(wèn)題。 2)指的曲直：手指直而有力，說(shuō)明這個(gè)人性格直。漏空手也是漏財手，消化系統不好，吸收不好，肉長(cháng)不上來(lái)，老是看病，這個(gè)錢(qián)就沒(méi)有了，所以叫漏財手。 3)指的長(cháng)度：手指長(cháng)的人適合用腦袋干活，手指短的人適合用體力干活。 4)指的軟硬：拇指直的人比較自信，親歷親為，但容易火氣盛；彎的人比較容易想問(wèn)題，想的太多就容易失眠多夢(mèng)。 5)指的血色：比較白說(shuō)明氣血不足，身體瘦弱，手腳比較怕冷；紅的人說(shuō)明血氣充足，熱，凡事不能太過(guò)，太紅血氣反而不暢，人容易疲勞；手指頭自我對比特別紅說(shuō)明這個(gè)人特別累，而且血粘稠度高，血脂高；紅得發(fā)紫發(fā)黑非常危險，說(shuō)明腦動(dòng)脈供血不足，心肌梗塞，如果延升到整個(gè)手掌都發(fā)暗，沒(méi)有血色就要注意腫瘤的問(wèn)題（如同梨外面看還好好的，把壞的部分切掉，好的部分還是有股壞掉的臭味），這種比較難治，要大量緊急排毒。手指中間特別青的人說(shuō)明消化功能特別差。 指形的規律 1)指的粗大短：氣血回流的快，體力比較好，精力比較充沛，反應比較快，性直比較豪爽；相反，血氣太盛，肝火旺，容易出現血壓高、糖尿病、中風(fēng)、腦血管有問(wèn)題，這種人適宜打打太極拳、氣功這些比較靜的運動(dòng)，練練養身的方法。 尖長(cháng)細的指形：血的回流比較慢，容易呼吸系統的問(wèn)題，心血管的問(wèn)題，這種人不怎么喜歡用力，喜歡靜，但是腦袋比較聰明一點(diǎn)，好想問(wèn)題。這種人比較喜歡坐辦公室，喜歡搞藝術(shù)。容易精神緊張，神經(jīng)衰弱，怕事，體質(zhì)較弱。這種人身體比較瘦弱一點(diǎn)，往往思慮過(guò)渡，脾胃、生殖系統等方面都會(huì )出現不同程度的問(wèn)題，“茶不思，飯不香”。這種人“長(cháng)計不長(cháng)肉”容易鉆牛角尖。這種人一定要多參加運動(dòng)。 十指連心，心靈手巧。手指主心血管的問(wèn)題，腳趾跟頭的關(guān)系比較大?！笆种改_趾多揉揉，失眠頭痛不用愁，常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好，常揉中指能強心，常揉環(huán)指肝平安，常揉小指壯雙腎?！? 手部的鍛煉方法：“十指對力強心臟，雙手對插頭腦清，旋轉關(guān)節通經(jīng)脈，反掌伸展松筋骨，揉揉手指祛頭痛，甲角切切精神爽，按摩四關(guān)行氣血，搖肩轉膊松頸椎?！? 三、指甲觀(guān)健康 指甲的每一個(gè)甲角都是經(jīng)絡(luò )十二個(gè)經(jīng)血的所處的地方，所以猶如一個(gè)源頭一樣，它是陰陽(yáng)交替關(guān)鍵的地方。它對五臟六腑的聯(lián)系密切更加重要。血為陰，氣為陽(yáng)。氣血是維持人體生理的一個(gè)重要的物質(zhì)。所以看指甲也可以看出很多身上的問(wèn)題，它好像一個(gè)窗口、一個(gè)熒光屏。身體很多的信息，陰陽(yáng)交替的地方都在指甲反映出來(lái)。 指甲的功用 1)保護手。 2)有指甲的人才能從事精細的工作。 指甲的構造 指甲的厚度大約是0.5－0.8毫米。 指甲的生長(cháng)速度 半年時(shí)間指甲全部替代一次。手指甲比腳趾甲生長(cháng)的速度要快4倍左右，尤其以食指、中指、無(wú)名指長(cháng)得比較快，每半個(gè)月就得剪一次。 指甲板的縱紋與橫紋 指甲縱紋表示容易神經(jīng)衰弱。有數條縱紋是長(cháng)期神經(jīng)衰弱、機體衰老的象征。指紋越多的人： a、表示神經(jīng)衰弱，長(cháng)期失眠、多夢(mèng)、易醒、難入睡。越粗越明顯； b、表示消耗性疾病體力透支（如身心疲勞綜合癥）； c、免疫功能差，容易感冒以及反復感冒； d、如果縱紋特別明顯的話(huà)，說(shuō)明身體曾經(jīng)過(guò)一次大的疾病傷害。 e、如果是黑直紋，黑色是從甲板里面出來(lái)的，表明肝腎的機能比較衰弱，感覺(jué)很多病痛，凡是黑色都是毒。肝腎是排毒器官，但是如果外界的污染和食物中等毒素過(guò)高的話(huà)，就會(huì )造成肝腎功能障礙。黑色縱紋是肝腎機能衰弱、毒素太多積存的征兆，體內的廢物便無(wú)法排出體外。 指甲橫紋。表明腸胃有疾。 如果橫紋細小而且多，就表示長(cháng)期的慢性的消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等等。 如果有一條很深的橫紋，則表示有過(guò)很?chē)乐氐哪c胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。 橫紋如果凸起則表示心臟問(wèn)題，還有肝臟的問(wèn)題，多缺乏維生素B、C、A等。 （五）指甲的色澤： 1)指甲的光澤：如果指甲失去光澤，多數反應一個(gè)人患上了結核、慢性腸胃炎等消耗性疾病。 2)指甲的顏色：平放桌面觀(guān)察，粉紅色比較好一點(diǎn)。如果偏白，說(shuō)明這個(gè)人偏血氣比較寒；如果偏紅說(shuō)明屬熱；如果偏黃，說(shuō)明痰濕或腸胃疾病，若青紫屬瘀血，黑色屬毒或病，它是屬瘀病毒或病重。 指甲的斑點(diǎn)： 不管是哪個(gè)指甲，出現黑斑點(diǎn)，容易出現腦血管意外；右手出現是左腦的問(wèn)題，左手出現則是右腦的問(wèn)題。 如果是出現白斑點(diǎn)，則是消化不良和長(cháng)期乙肝身體透支的病人，成人多見(jiàn)于肝功能代謝或受損的問(wèn)題，特別是乙肝慢性病人常見(jiàn)這種點(diǎn)狀白，這種人一定要少喝酒；小孩多見(jiàn)于腸胃積滯消化不良或生蟲(chóng)或缺鈣；如果是習慣性便秘，長(cháng)期造成腸胃積滯也會(huì )出現點(diǎn)狀白。 甲上皮痏，象彩虹一樣，紅的、紫的甚至黑的，一般這個(gè)也是腦袋的問(wèn)題。如果是紅、紫，一般是睡眠不好、頭腦不清、多夢(mèng)、腦動(dòng)脈硬化，但是如果是紫黑色的話(huà)，說(shuō)明頭暈、頭痛、甚至腦袋里生了腫瘤。 甲上紅線(xiàn)，指甲上方即指尖處，說(shuō)明也是腦袋的問(wèn)題，陰陽(yáng)失調，寒熱夾雜，容易失眠多夢(mèng)，頭腦不清，甚至頭暈、頭痛，容易神經(jīng)衰弱。這個(gè)紅線(xiàn)是個(gè)火，表示容易上火。e、按壓指甲三秒鐘，一放馬上就紅，說(shuō)明血液循環(huán)好，若慢說(shuō)明血循環(huán)不好，內臟機能有問(wèn)題。甲床下有如“小紅花”樣微紅凝滯，表示體內有肝郁氣滯，慢性乙肝病人常見(jiàn)環(huán)指有這種郁滯的狀況，這種人最好不要喝酒。 （六）指甲的形態(tài)： 1)標準指甲：一般寬三縱四比例為最佳。先天遺傳比較好，比較健康。 2)長(cháng)指甲：一般寬三縱五以上的比例都屬于這一種。都屬于思維能力比較好，感受性很敏感，很容易憑自己的感受和愛(ài)好做事并長(cháng)于藝術(shù)氣質(zhì)，多是腦力勞動(dòng)。這種人往往身體都不是很好，偏瘦弱，很容易發(fā)生呼吸系統、消化系統疾病和頭暈、頭痛、失眠等的癥狀。 3)短指甲：一般寬四長(cháng)四，甚至更加短。這種人實(shí)在實(shí)干，但是這種人心肝肺功能較差，容易患心臟病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節痛的疾病。指甲越短的人越容易跟人爭吵，只是不計恨這一優(yōu)點(diǎn)，

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