【DOC】半月板損傷 - 醫學(xué)資源下載
2013-08-04 05:00
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[導讀] 【DOC】半月板損傷 - 醫學(xué)資源下載 資源作者：不是中葉 資源分類(lèi)：醫學(xué) - 外科學(xué) 資源屬性：論文 資源售價(jià)：1 愛(ài)醫幣 資源大?。?.38M 關(guān)注入數：324 人次 評論人數：0 人 下載人數：
【DOC】半月板損傷 - 醫學(xué)資源下載
資源作者：不是中葉
資源分類(lèi)：醫學(xué) - 外科學(xué)
資源屬性：論文
資源售價(jià)：1 愛(ài)醫幣
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下載人數：13人
上傳日期：2013-01-10 09:52:01
資源作者：不是中葉
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資源屬性：論文
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半月板損傷日常護理知識
1、上下樓梯時(shí)必須全神貫注，等踏穩之后，再動(dòng)第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時(shí)可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關(guān)節的穩定性能。
4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
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